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认识自己，从了解情绪开始（二）
视频

认识自己，从了解情绪开始（二）

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1.0

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1.00

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课程时长

0:41:0

免费

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讲师介绍
赵了了

著名情绪塑造专家；
中科院心理学硕士，国家二级心理咨询师；
陕西卫视《超级老师》开讲嘉宾。

课程介绍
1. 总有坏情绪捣乱，别忽视睡眠问题 2. 无心“小脾气”，职场关系大问题 3. 压抑的年代，抑郁症离我们并不遥远 4. 三高、肥胖、颈椎病，警惕情绪诱因
发布于：2022-04-13
第一章 认识自己，从了解情绪开始（二）
1节 | （0:41:0）
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